素麺/そうめん/ソウメン/冷麦/ひやむぎ/ヒヤムギ

素麺/そうめん/冷麦/ひやむぎ 世界でも古くから粉食されている小麦ですが、日本においても水分を小麦粉に加えて、さまざまな調理に利用されて きました。素麺(そうめん)や冷麦(ひやむぎ)などもその一つで、地域によっても独特の調理法があります。 機械素麺は、この小麦粉を使った乾麺の一つで、中でも一番細い形状をした麺を指して言います。 手延べ素麺は、人間の手を介して作られているため、その歴史もかなり古いものとなっていますが、 機械素麺は、製麺機が開発された明治時代以降に開始されたと言われています。 規格によってもその大きさが定められており、一定条件をクリアすると機械素麺とされています。 また、賞味期限も二年と定められています。 冷麦も、機械素麺と同じく、一定の条件によって定められています。賞味期限は一年半程度とされていて、 保存温度は常温となります。 素麺の場合、その原材料はうどんのそれと同様になっていますが、冷麦の麺の方がうどんより細くなっていて、 更に素麺の方が冷麦の麺よりも細くなっています。 以下の成分は、素麺及び冷麦の乾燥麺の数値となります。


食品カロリー栄養素成分表/栄養価
素麺及び冷麦(100g中) -そうめん・ソウメン・ひやむぎ・ヒヤムギ-
熱量(カロリー) 356kcal
タンパク質 9.5g ビタミンD 0μg
脂質 1.1g ビタミンE 0.3mg
炭水化物 72.7g ビタミンK 0μg
βカロテン 0μg 亜鉛 0.4mg
レチノール 0μg カリウム 120mg
ビタミンB1 0.08mg カルシウム 17mg
ビタミンB2 0.02mg 0.6mg
ナイアシン 0.9mg 0.12mg
パントテン酸 0.7mg マグネシウム 22mg
ビタミンB6 0.03mg マンガン 0.44mg
葉酸 8μg リン 70mg
ビタミンB12 0μg 食物繊維 2.5g
ビタミンC 0mg コレステロール 0mg












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