マーガリン/まーがりん

マーガリン 明治後期に日本では生産されだし、当時は人造バターと呼ばれていましたが、 後にマーガリンへと名前が変更されるに至りました。 マーガライトとはギリシア語で真珠を意味しますが、マーガリンを製造する上で真珠のごとく 油脂の粒子が見えるところから、その名前が付けられたとされています。 現在は何処の国でもマーガリンと言います。 日本ではファットスプレッド、調製マーガリン、マーガリンと分類され、 ファットスプレッドは、油分が75%未満と規定されています。 調製マーガリンでは油分が75%以上80%未満のものを指し、 マーガリンは、油分が80%以上と規定されています。 原料とする油脂は、植物性のものが一般的となり、 ナタネ油、パーム油、コーン油、大豆油がこれにあたります。 他には牛脂や魚油が用いられることもあります。 マーガリンはバターに変わるものとして考案されたもので、 コレステロールが少なく、不飽和脂肪酸を多く含んでいます。 一方バターは、飽和脂肪酸が多く含まれています。 マーガリンは主原料が油脂となるため、酸化しやすいものとなります。 また、高温下では溶けて乳化が壊されてしまうため、品質も低下してしまいます。


食品カロリー栄養素成分表/栄養価
マーガリン(100g中) -まーがりん-
熱量(カロリー) 758kcal
タンパク質 0.4g
脂質 81.6g
炭水化物 1.2g
レチノール 1800μg
ビタミンE 19.1mg
ビタミンK 53μg












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