フランスパン クロワッサンやブリオシュ、クレープ、フガス、香味パン、バゲットヴィエノワーズ、パントラディショネル、 パンオルヴァン、パンドカンパーニュなどがあります。 クロワッサンは、オスマントルコ軍に攻め込まれたオーストリアに由来するもので、トルコ国章に因んで三日月の パンが形成されました。フランスへは、パリ万国博の際にオーストリアからきた技術者によって伝わったとされて います。 その後、油脂を使って加糖発酵生地で作られたのが、クロワッサンと呼ばれるようになったそうです。 クレープは、大西洋側に突出した地域であるブルターニュ地方特有の手焼きパンのことを言います。 パントラディショネルは、イーストをはじめ小麦粉、塩、水を利用した至ってシンプルなフランスパンのことを 指しています。バゲットをはじめ、バタールや、シャンピニョン、パンエビ、フィセル、パリジャンといったものが あります。形状により、その食味も異なります。 香味パンは、限られた地域でのみしか作られていませんでしたが、近年に入って一般に普及しだしたパンとなります。 チーズや干し葡萄、オリーブ、リンゴ、ソーセージ、クルミ、大蒜、南瓜などを香味材料として用いています。 ブリオシュは、フランス特有のパンで、小麦粉、タマゴ、バターが使われたものとなります。 また、加糖発酵生地を使って製造されています。 以下の成分は、良く知られている皮の固いフランスパンで、イースト、塩、強力粉及び中力粉、 そして水のみを用いたシンプルなフランスパンの数値となります。
| フランスパン(100g中) -ふらんすぱん- | |||
| 熱量(カロリー) | 279kcal | ||
| タンパク質 | 9.4g | ビタミンD | 0μg |
| 脂質 | 1.3g | ビタミンE | 0.1mg |
| 炭水化物 | 57.5g | ビタミンK | 0μg |
| βカロテン | 0μg | 亜鉛 | 0.8mg |
| レチノール | 0μg | カリウム | 110mg |
| ビタミンB1 | 0.08mg | カルシウム | 16mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg | 鉄 | 0.9mg |
| ナイアシン | 1.1mg | 銅 | 0.14mg |
| パントテン酸 | 0.45mg | マグネシウム | 22mg |
| ビタミンB6 | 0.04mg | マンガン | 0.39mg |
| 葉酸 | 33μg | リン | 72mg |
| ビタミンB12 | 0μg | 食物繊維 | 2.7g |
| ビタミンC | 16mg | コレステロール | 0mg |