家鴨/あひる/アヒル

家鴨/あひる 野生種である真鴨(まがも)を改良したもののうち、家畜化した鴨が家鴨(あひる)と言われています。 北京種などが広く知られていて、肉質は野生種の鴨に比較すると柔らかくなっており、脂分も多くなっています。 真鴨と家鴨の交配種によるものを合鴨(あいがも)と言いますが、家鴨は元来、野生種である真鴨から生まれたものと なります。混同されやすくなっていますが、一般には、家鴨も合鴨と言っているケースが見受けられます。 このような家鴨でよく知られている品種では、ルーアン種やカーキーキャンベル種、北京種といったものがあります。 また、市場へ出回っている合鴨は、これらの家鴨の肉によるものと言われています。 ただ、栄養価では合鴨も野生種もあまり異なる点は無く、ほとんど同じと言われています。 含有される成分ではタンパク質やビタミン類であるビタミンB1、ビタミンB2などがありますが、低脂肪、高たんぱくが 特徴になっています。 尚、精肉のケースでは鮮明な赤みを持つものが良質とされていて、丸鳥のケースでは、締まった尻部を持っていて、 重さが十分にあるものが良質とされています。 また、合鴨は飼育種に分類されていますので、周年、市場へ流通している食肉となります。


食品カロリー栄養素成分表/栄養価
家鴨(100g中) -あひる・アヒル-
熱量(カロリー) 450kcal
タンパク質 12.2g ビタミンD 32.5μg
脂質 42.3g ビタミンE 0.2mg
炭水化物 0.1g ビタミンK 8μg
βカロテン 微量 亜鉛 1.2mg
レチノール 150μg カリウム 300mg
ビタミンB1 0.22mg カルシウム 15mg
ビタミンB2 0.3mg 1.8mg
ナイアシン 3.5mg 0.17mg
パントテン酸 1.13mg マグネシウム 15mg
ビタミンB6 0.33mg マンガン 0.02mg
葉酸 2μg リン 85mg
ビタミンB12 0.6μg 食物繊維 0g
ビタミンC 2mg コレステロール 82mg












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