南鱈/みなみだら/ミナミダラ

南鱈/みなみだら 外見はスケトウダラのそれに良く似ていますが、少し南鱈(みなみだら)の方が小さくなっています。 ニュージーランドやチリ、アルゼンチンといった南方海域に分布しており、南半球では、同じ鱈科の仲間でも、 南鱈しか生息していないと言われています。 漁獲は底曳網(そこびきあみ)にて行われ、これらの地域において漁獲された南鱈は、日本へも冷凍輸入されています。 多くはすり身に加工されますが、煮魚にも利用されています。 一般には、冷凍輸入された南鱈を白身フライや蒲鉾(かまぼこ)などに使っていて、南鱈の卵巣部分は鱈子(たらこ) の代替用として利用されています。 これは、現在スケトウダラの数が減少しているためで、代替用としても注目されるに至っています。 食味は、あっさりとしていて淡白なものになっています。 また、身肉は白身になっていて、成長すると体は凡そ四十センチ程度となります。 尚、すり身の加工工程は、まず原料となる魚の肉を採取機によって取り出します。その際、水を用いて晒し、 脱水してからすり潰します。その後、小骨や皮、筋肉の断片などを除去したものがすり身となります。


食品カロリー栄養素成分表/栄養価
南鱈(100g中) -みなみだら・ミナミダラ-
熱量(カロリー) 72kcal
タンパク質 16.4g ビタミンD 7μg
脂質 0.3g ビタミンE 0.8mg
炭水化物 微量 ビタミンK 0μg
βカロテン 0μg 亜鉛 0.3mg
レチノール 6μg カリウム 320mg
ビタミンB1 0.03mg カルシウム 23mg
ビタミンB2 0.27mg 0.3mg
ナイアシン 1.7mg 0.04mg
パントテン酸 0.44mg マグネシウム 41mg
ビタミンB6 0.09mg マンガン 0.02mg
葉酸 11μg リン 160mg
ビタミンB12 1.6μg 食物繊維 0g
ビタミンC 0mg コレステロール 65mg












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