間八/勘八/かんぱち/カンパチ

間八/勘八/かんぱち 若い魚は、ショッコやシオなどと呼ばれていて、特に上部から頭を眺めた際に、暗色斑のハチの字形が見えるところから カンパチと呼ばれるようになったそうです。 日本では、北海道を除外した日本各地に生息し、主に暖海の世界各地に見られる魚となっています。 形状は、鰤(ぶり)のそれによく似たものとなっていますが、鰤より高い体高になっています。 一方、漁獲量は鰤よりも少ないとされています。 ただ、カンパチは上質の身肉を持っており、多くの鰤類の中で一番、高級品とされています。 夏が訪れる頃が旬で、調理では刺身をはじめ照り焼きや塩焼き、寿司種、煮魚、焼き魚といったものに利用されています。 天然ものは鰤に比較すると少なくなっており、カンパチの養殖ものは天然ものの数倍市場へ流通しています。 カンパチは成長すると、凡そ八十キロ程度の重さになり、体長も二メートル弱になります。 鰤と同様に脂が多く含有されている魚であり、アジ科に分類されています。 一般に、市場へは五十センチ程度のものが出回っています。 鹿児島県では平成に入ってから養殖が盛んに行われ、海の桜勘(おうかん)ねじめ黄金カンパチなどが 登録商標となっています。また、宮崎県にも宮崎カンパチといったブランド名があります。


食品カロリー栄養素成分表/栄養価
間八・勘八(100g中) -かんぱち・カンパチ-
熱量(カロリー) 129kcal
タンパク質 21g ビタミンD 4μg
脂質 4.2g ビタミンE 0.9mg
炭水化物 0.1g ビタミンK 0μg
βカロテン 0μg 亜鉛 0.7mg
レチノール 4μg カリウム 490mg
ビタミンB1 0.15mg カルシウム 15mg
ビタミンB2 0.16mg 0.6mg
ナイアシン 8mg 0.05mg
パントテン酸 0.52mg マグネシウム 34mg
ビタミンB6 0.32mg マンガン 0.01mg
葉酸 10μg リン 270mg
ビタミンB12 5.3μg 食物繊維 0g
ビタミンC 微量 コレステロール 62mg












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