肥満チェック

肥満チェック 肥満（ひまん）とは、摂取エネルギーが消費エネルギーを超えることによって 脂肪（しぼう）が蓄積され、その結果引き起こされるものです。 肥満度（ひまんど）を判断する基準は、国際的にもよく利用されるBMIという ものがあります。 今現在、体脂肪（たいしぼう）だけを正確に調べるには、費用もかかりますので、 肥満チェック（ひまんちぇっく）は、BMIによって判断されるのが一般的です。 肥満と判断されるのはBMIが２５kg/�u以上で、 肥満チェックの計算式は、以下の通りです。
体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）＝BMI（kg/�u）
この結果が２２kg/�uであれば、その体重が標準体重（ひょうじゅんたいじゅう）になります。 この２２kg/�uという数値ですが、統計的に、もっとも病気にかかりにくい数値で あることが確認されています。 それゆえ、BMIが２２kg/�uに近いほど、理想的な体重になります。 逆に、身長から標準体重を割り出すには、
身長（m）×身長（m）×２２＝標準体重
で求めることができます。 BMIの正確な判断基準は、
１８．５未満：痩せ型
１８．５以上２５未満：普通
２５以上：肥満
最近の研究報告では、BMIが２７で 糖尿病（とうにょうびょう）の症状になる確率が２倍に上昇することが確認されています。